网站地图
坎市镇
城伯镇
尹庄镇
濠头乡
郎岱镇
党川乡

服务热线

当前位置： 首页 >

一个成年男性，引体向上能做多少个？

专门看了一下回答，要么做不了一两个；要么十几个起步，二三十个往上走。

遗憾的是：能做十几个以上的极少有***。

不知道是怎么做到的。

为了统一标准，把我上学时（30多年前）的引体向上标准列出来： 1 老标准 1.1 上杠 1.2 垂直悬挂5秒钟，不得摆动 1.3 双臂同时发力上拉，不得交替用力； 1.4 下巴过杠要做到双眼平视前方，不得仰视； 1.5 整个过程不得挺腰、蹬腿、摆动。

先看下面的***，如果是这种标准，能做到12个以上已经…。

一个成年男性，引体向上能做多少个？
相关标签：{dede:tag row='20' sort='rand'}{/dede:tag}
上一篇 : 如何制造一个高级的阳谋？ 下一篇 : Windows 上最应该卸载的三个软件是谁？
相关产品
新闻资讯

快速导航

产品中心

联系我们

热线电话：

联系人：

手机：

邮箱：

地址：

扫一扫 关注我们

青-ICP备00223530号-1|网站地图
版权@|备案:青-ICP备00223530号-1|网站地图 网站备案号：